アンチエージングも酵素が決めて

ダイエットやアンチエージングを語る上で、欠かすことが出来ない酵素。
酵素は代謝酵素と消化酵素を併せて、我々の体内に3000~4000種類存在しています。

いずれも人間の体内で形成・生産されて、生命活動を維持しているのですが、代謝酵素は人間の新陳代謝を助ける働きをしています。
新陳代謝は、細胞を若返らせたり、骨を形成したり、筋肉を強くしたり、はたまた古い骨や細胞を廃棄するために破壊したり、ありとあらゆる人間のリフレッシュを常に行っています。
心臓や、胃、腸などの各種臓器を働かしたり脳で物事を考えるのも酵素の働きが必要なのです。
これらの代謝酵素は、若いうちは十分に生産できるので良いですが、加齢とともに体内での生産量が減っていき、それが老化につながっているといいます。
代謝酵素の生産が減るということは、カラダのリフレッシュが行われにくくなるわけですから、けだるさがでてきたり、昼間なのに眠かったり、抵抗が弱く風邪をひきやすいなどの症状が出てくる場合もあります。
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